1. live@www.sarabela.online : news online : news online
  2. info@www.sarabela.online : সারা বেলা :
শুক্রবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৫, ১২:০৩ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
বিপুল উৎসাহ-উদ্দিপনায় বিশ্বনাথে ‘বাংলা নববর্ষ’ উদযাপন বিশ্বনাথে ‘বাসিয়া নদী’র বর্জ্য পরিষ্কার পরিচ্ছন্নকরণ কার্যক্রম নিয়ে যা বললেন পৌর প্রশাসক বিশ্বনাথে ইউএনও’র বিরুদ্ধে মানববন্ধন কর্মসূচি স্থগিত বিশ্বনাথে ইয়াবা ব্যবসায়ীকে ধরে পুলিশের কাছে দিল যুবসমাজ ফ্যাসিস্ট সরকার ক্ষমতাকে চিরস্থায়ী করার জন্য ইলিয়াস আলীসহ বিএনপি নেতাকর্মীকে গুম করে- তাহসিনা রুশদীর লুনা বিশ্বনাথে প্রবাসী বোনের ফ্ল্যাট থেকে যুবকের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার বিশ্বনাথে ‘বাসিয়া নদী’র বর্জ্য পরিষ্কার- পরিচ্ছন্নতা কার্যক্রমের উদ্বোধন বিশ্বনাথ আন্ত: উপজেলা ক্বেরাত প্রতিযোগিতায় প্রথম মো. নাদিম বাংলাদেশে শান্তি ও সংলাপ আয়োজনে সহায়তায় দিতে প্রস্তুত জাতিসঙ্ঘ সংবাদ সম্মেলনে অ্যান্তোনিও গুতেরেস বিশ্বনাথে এন.আইডি সেবা নির্বাচন কমিশনের অধীনে রাখার দাবীতে মানববন্ধন অনুষ্ঠিত

বয়স বাড়লেও তারুণ্য ধরে রাখবেন যেভাবে

প্রতিনিধির নাম :
  • প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ১৩ জুন, ২০২৪
  • ২০৬ বার পড়া হয়েছে

সময়ের স্রোতে বাড়ছে বয়স। আর বয়সের সাথে তাল মিলিয়ে চেহারায় পড়ছে বয়সের ছাপ। বয়সকে কোন রকমেই থামিয়ে রাখতে না পারলেও আপনি চাইলেই চেহারায় ধরে রাখতে পারেন তারুণ্য। সেজন্য পার্লারে গিয়ে কাড়িকাড়ি টাকাও খরচ করতে হবে না।

গবেষণায় জানা যায়, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের উপরের স্তরে আর্দ্রতা রক্ষাকারী মলিকিউলের পরিমাণ ক্রমশ কমতে থাকে। এ থেকে বাচঁতে সারাদিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার ময়েশ্চারাইজার লাগান। হাইড্রেটিং সিরাম ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার ব্যাপারে খুবই কাজের। পাশাপাশি পানি খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন, খাবারে রাখুন ফল, সালাদের মতো জিনিস। ত্বকের শুকনোভাব নিয়ে আর ভাবতে হবে না।

বয়স ত্রিশে কোঠা পার হতে না হতেই চোখের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখার আনাগোনা শুরু হয়ে যায়। চোখের কোলে কালির সমস্যাও দেখা দেয় অনেকের। এর সমাধানে অন্যতম হাতিয়ার রেটিনল সমৃদ্ধ আই ক্রিম। রেটিনলে এ ভিটামিনের পরিমাণ অত্যন্ত বেশি হওয়ায় চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। তবে দিনের বেলায় রোদের মধ্যে কখনও আই ক্রিম লাগাবেন না। সবসময় রাতে শুতে যাওয়ার আগে আই ক্রিম লাগান।

ত্বক বুড়িয়ে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ কোলাজেনে ঘাটতি। বাজারে দুই ধরনের কোলাজেন সমৃদ্ধ অ্যান্টি-এজিং ক্রিম পাওয়া যায়। প্রথমটি ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, আর দ্বিতীয় ধরনের ক্রিমে সক্রিয় উপাদান হিসেবে কোলাজেন থাকে। কোন ধরনের ক্রিম আপনার উপযোগী, ত্বক বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলে জেনে নিন।

Leave a Reply

আরো সংবাদ পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত সারা বেলা-২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
প্রযুক্তি সহায়তায়: ইয়োলো হোস্ট